Schaatsen: Schaats Techniek & Training H1 Houding

Schaatsen: Schaats Techniek & Training H2 Afzet

Schaatsen: Schaats Techniek & Training H3 Plaatsing

Schaatsen: Schaats Techniek & Training H4 Armen & S-vorm

Schaatsen: Schaatsen slijpen

Schaatsen: Ronding

Schaatsen: Bending

Training: Core-stability

Blessures: Kniepeesontsteking

Blessures: Pijn in de lies

Blessures: Vallen en opstaan – Skeeleren

Blessures: Schaatsblessures